【珍宝菜谱】


山林里的珍宝,值得你我对食物用心...


红蘑(松树伞)蔬菜鸡蛋饼:有素肉之美誉的松树伞的异香 ,给平淡无奇的鸡蛋饼带来不一般的味觉享受... ...当然,还有视觉享受!松树伞的绯红,鸡蛋的明黄,蔬菜的青绿,中国最美薄饼非它莫属。


1、红蘑用水提前一晚泡发,热水焯,滤干,切粒;

2、起油,蒜粒爆香,炒出香味;

3、用鸡蛋、水、盐、蔬菜粒搅拌成比较稀的蔬菜面汤;

4、平底锅刷一层油,将搅拌面汤放入,小火慢煎,将蘑菇丁撒到面饼上;

5、带到能翻动的时候,翻面煎;

6、一分钟就可以出锅了,切成块,上桌。


小贴士:放入一小包藕粉在面汤里调和,有助于面饼成型



红蘑(松树伞)鸡腿汤:红蘑煲汤有提鲜和增浓汤汁的功效,只需要少量的肉,汤里的肉类格外鲜嫩。


1、红蘑十二粒用水泡发半小时,清洗掉里面的泥沙备用;

2、鲜鸡腿两只,姜一块,一起放入煮开的热水汤锅中煲1-2小时;

3、待汤鲜浓,放入少量盐调味即可。


红青辣椒爆炒小黄蘑:嫩滑鲜香的小黄蘑,在点点青椒红椒的点缀下,分外诱人。

1、小黄蘑洗一下,然后泡半个小时,不用焯水,以保持小黄蘑的鲜味,泡的的水留下备用。

2、锅里放油,加入蒜片爆香,加入小黄蘑爆炒

3、加入红青辣椒继续炒,加入盐调味

4、最后放入少量泡小黄蘑的水稍微煨一下。

5、起锅上盘


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